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2011年7月26日 (火)

天候によっても変化する

夏場はとくに熱いことが多い体育館

大きくはこんな感じでやろうというものはあっても
その日の体育館のコンディションで若干メニューは変えていきます。
例えば、熱すぎる日は、トレーニング強度を落として負荷の少ない練習を多くしたり。
※実は、人数によってもメニューは変化します。

さて。。。明日は雨かな?

今、外は雨が結構降っている。
そして。。。明日は外での練習。。。

こんな時には、DVDを使った頭の練習です。

使うDVDは「校内に体育館のない某チーム」が県を勝ち上がった時のやつ
もうひとつは、某有名校同士の全国の決勝

今練習で取り組んでいることが繋がっていければと思います。

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